La nutrithérapie vise à mettre son alimentation au service de sa santé. Il s’agit d’optimiser et personnaliser son alimentation, pour donner au corps tout ce dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale (assurer les apports en macro et micronutriments, vitamines, minéraux, acides gras essentiels, anti-oxydants, etc.).
Pour faire simple, disons que l’on parle au corps son propre langage.
Objectifs principaux :
- vitalité optimale
- amélioration de la qualité de vie
- prévenir les maladies
- accompagnement des pathologies déjà existantes.
Donc, action préventive et co-thérapeutique à la médecine traditionnelle. Ceci en adopter un comportement alimentaire adapté et individualisé.