La naturopathie est l’ensemble des pratiques visant à aider l’organisme à se guérir lui-même et à renforcer ses défenses, exclusivement par des moyens naturels et biologiques.
Elle est un véritable art de vivre qui préserve ou optimise la santé en mettant l’hygiène de vie à la première place.
Mettre le corps dans les meilleures conditions pour qu’il puisse guérir.
La naturopathie est une médecine traditionnelle qui repose sur la théorie selon laquelle il existe une force vitale au sein de l’organisme qui lui permet de se réguler, se défendre et se guérir lui-même. Pour cela, il est nécessaire d’utiliser les techniques naturelles de santé (alimentation, activité physique, bien être psychique et émotionnel, l’aromathérapie, la phytothérapie, les massages, etc.). L’hygiène de vie est donc placée au premier plan, chacun est acteur de sa guérison.
Contrairement à la médecine conventionnelle qui traite souvent les symptômes et les manifestations de la maladie, la naturopathie cherchera les causes profondes des symptômes.
On parle d’une approche holistique : le patient est pris dans sa globalité, tout est lié.
La naturopathie est pour moi une hygiène de vie, tout à fait compatible avec notre mode de vie actuel. L’équilibre. C’est pour moi la clé. Avoir une hygiène qui nous correspond et nous fait du bien, se faire plaisir au quotidien tout en prenant soin de soi et de son corps. Apprendre à se connaitre et avoir conscience de ce qui nous fait du bien.
Non la naturopathie n’est pas restrictive, c’est un outil qui nous permet de vivre mieux et en meilleure santé.
De plus, rappelons que chaque personne est différente et demande donc une prise en charge individualisée.